ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ

SEXY JAZZZ!

А вот интересная статья о вреде КАБЛУКОВ, думаю она будет полезна и интересна нашим милым дамам.

==========================================================================================================
БОЛЕЗНЬ "ШПИЛЕК"
На вопрос, что выбрать - шикарные "шпильки" или элегантные, но скромные лодочки, вы, вероятно, кивнете на первые. И будете не правы - высокий каблук не сулит ничего, кроме неприятностей. Так считает хирург-ортопед Александр СТРОКОВ, много лет занимающийся проблемами артроза. Шишка, косточка, подагра - так по-простому называется эта напасть.

При ходьбе на слишком высоком каблуке (кому-то и 5 см много, а для других 11 см не проблема) тяжесть тела перемещается на переднюю часть стопы, на пальцы и, как правило, на первый сустав большого пальца. Казалось бы, разгружается голеностопный сустав, центральный в системе амортизаторов и подшипников стопы. Но в том-то и дело, что ему не надо разгружаться, ему следует только правильно работать! А на "шпильке" он зажат, скован, неподвижен, и вот уже вокруг, в суставных сумках, накапливается неизрасходованная жидкость, что ведет к застойным явлениям.

А связки? Находясь в постоянно сокращенном состоянии, они не только утомляются и перенапрягаются, со временем их бездействие приводит к полной потере прочности и эластичности. Не меньше страдают и своды стопы - продольный и поперечный. Под тяжестью тела (хорошо, если ваш вес 50 кг, а если 90?) своды прогибаются, уплощаются, перестают амортизировать. Утрата функций сопровождается и болями, и судорогами, и сильной усталостью всей стопы.

Один за всех работает сустав первого пальца - на нем нагрузка всего тела, он отвечает за сохранение стопы от неизбежных неровностей почвы. Обо всей этой непосильной нагрузке он непрерывно сигнализирует гипофизу - ведь именно на большом пальце расположена точка связи с гипофизом, важнейшей частью эндокринной системы. Он регулирует работу всех желез внутренней секреции, а значит, и ваше эмоциональное состояние. А вы никогда не задумывались, отчего это к концу дня вы взвинчены, издерганы? Да вы же непрестанно звоните в колокола - конечно, ваш организм просто оглохнет.

Стопа терпит долго, но на конец бастуют и сустав, и своды, из последних сил поддерживающие стопу, - они уплощаются, не выдержав нагрузки, стопа расплющивается (плоскостопие), а сустав воспаляется, утолщается и не просто побаливает и постанывает - огнем горит и дергает острой болью, особенно по ночам.

Артроз - не единственное последствие любви к высоким каблукам. Большинство из нас страдает плоскостопием, даже не подозревая об этом. Ну, ноги болят - это могут быть и вены, и сосуды, и связки - именно они являются причиной стойких и неприятных болей при плоскостопии. Но это не только боли и усталость - это и деформация стопы. Она как бы загибается внутрь в передней части. Такая стопа не просто некрасива, она становится причиной многих неприятностей. Например, вросший ноготь тоже результат деформации стопы, ведь она работает в неправильном режиме, соответственно, изменяются функции всей опорно-двигательной системы. Кстати, это и боли в спине, поскольку функции позвоночника также нарушены, и он отзывается остеохондрозом, радикулитом, люмбаго - все это болезни, связанные со стопой тоже.

В большей степени плоскостопие выражено у тех, кто работает стоя - ткачихи, стюардессы, хирурги, продавцы. Это болезнь прямо-таки профессиональная, и без специальной обуви тут не обойтись. В первую очередь разговор о супинаторах - они надежно поддерживают и предотвращают своды от уплощения. В дорогой обуви такая поддержка предусмотрена, заложена при конструировании модели. Но можно изготовить их самим, с помощью куска толстой сыромятной кожи и поролона. Это непросто, и трудно достигнуть точности, поэтому лучше супинаторы покупать - сейчас это не проблема.

Кстати, скинув туфли, не следует ходить дома босиком - на ровном, гладком паркете стопа еще сильнее расплющивается. Так что супинаторы весьма желательно вкладывать даже в домашние тапочки.
Людмила АЛЕКСЕЕВА
==========================================================================================================

P/s ссылку на источник не даю, чтобы не было рекламы

Опрос продолжается... а как вам эти "диванные туфли"?...
"диванные туфли"_1
"диванные туфли"_2
"диванные туфли"_3
"диванные туфли"_4

Вы в нмх ходите?Или так,для,себя любимой?
Я просто в своих на вечеринки хожу и иии...балуюсь

Кстати ,они Вам не малы?Помоему малы...

У меня чуть ли не такие же...Только перепонка не прозрачная..А такая..Чнрная..И застежки есть....

Насколько мне известно, из той же научной литературы, как раз высокий каблук, а уж какой он-неважно, делает туловище как бы симметричным относительно пупка. Т.е. получается одинаковое расстояние от пупка до головы и от пупка до пальчиков ног. А это как раз очень полезно.
А насчет беременности и родо, наверное, следуя нормальной логике, правильно. Да и беременной с плюс-весом будет неудобно носить высокий каблук (шпильки).

Безусловно. Высокий каблук- это классно, это элегантно, это СУПЕР сексуально и женственно.
Я ЗА ШПИЛЬКИ на все 100%. НО…
Относительно здоровья ног я бы не сказал, что вред шпилек это миф. А в качестве доказательства простой пример из жизни:
Я думаю о вреде курения никто не будет спорить?!
Немногие заядлые курильщики прекрасно себя чувствуют и доживают до глубокой старости кичась, что курить вредно- это бредни. Однако 99,999…% имеющих рак легких- курильщики. Аналогия- очевидна.

Сколько людей- столько примеров. Одни носят высокие каблуки и все в шоколаде, другие делают тоже и имеют кучу болезней...

Народная мудрость: «Пока гром не грянет мужик не перекрестится».
Если «лошадиное» здоровье позволяет (пока позволяет) носить высокий каблук такое продолжительное время без вреда для него (здоровья), ну что ж - флаг вам в руки.

Французская пословица: «Если к вам не прижимаются в метро- это не значит, что метро в Париже нет».
Если единицы «дружат» с обувью на высоком каблуке без проблем, то основная масса страдающих и варикозным расширением вен, и плоскостопием и т.д и т.п. именно вследствие ношения обуви на высоком каблуке (из личного опыта жены и ее подруг, видно обувку выбирали не правильную, и им не так повезло как бабушке вашей знакомой)

Сколько читаю популярной литературы на эту тему (т.к жена обожает высокие каблуки и мне не безразлично ее здоровье) столько из года в год нахожу статьи, которые НАОБОРОТ гласят о том, что высокие шпильки это ВРЕДНО для здоровья ног – и не считаю это АБСОЛЮТНЫМ БРЕДОМ !!!!!

Вывод: Носите шпильки, высокие каблуки и будите веселы, любимы, уверенны в себе,но не забывайте прислушиваться к собственному организму, умейте услышать желания ваших ног, т.к все ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!!!!

А кто не совсем внимательно прочитал мой "эпос" повторяю: все в этом мире ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!!

У моей жены 38 размер.

Со всем остальным полностью согласен!!!

Ага....

Икры у тебя болели наверно потому, что ты дал большую нагрузку на них в течении долгого времени...

Согласен!!!
Кроме того, хочу заметить, что девушкам до 18 лет не рекомендуется носить туфли на каблуке больше 4,5 см. Связано это с формированием женского организма.
А насчёт болезней ног - одна бабушка в газете (не скажу какой, что бы не рекламировать) рассказывала, что тоже носила высокие каблуки всю свою жизнь, и у неё ноги не болели потому, что она 3-4 раза в неделю по пол часа носила шерстяные вязанные чулки выше колен. Они ведь колются и улучшают кровообращение всей ноги!!!

Вот...

Ждем не дождемся!:))

Молодец, SEXY JAZZZ! Наш человек!!:))

Об этом потом скажу, сегодня, к сожалению, не успеваю:(

Да нет же!
Я ж говорю, что заболели после снятия шпилек !!!
А вот после того, как снова нацепил шпильки - перестали !!! Вот в чём вся фишка то !!!

Так ведь я ж рекорд ставил по непрерывному ношению высоких шпилек без боли для ног. Пришлось ногами пожертвовать (мытьём). Всё остальное моется прямо стоя на шпильках... В душ в них лезть не стал - жаль шпильки