kau3 | ||||
Уже появилась мужская обувь на небольшом каблуке Получить код этого изображения ![]() |
||||
TanjaTS | ||||
Офис стайл... Надо же даже сотрудника видно) Получить код этого изображения ![]() |
||||
TanjaTS | ||||
Эххх а мне бы вот так... Получить код этого изображения ![]() |
||||
kau3 | ||||
Так это и есть Таня :) . Молодец. Красиво и грациозно . | ||||
1andron | ||||
Кто спрашивал в Одессе есть мастер на рынке Ветеран делает на заказ до 42 размера |
||||
Lauressa | ||||
Ах, kau3, как приятно,когда твои ножки считают вполне женскими! И тело! Фото заливаем с предосмотром, только через сервис https://www.backbook.me/ Это сообщение отредактировал джипер - 24-05-2008 - 09:38 Присоединённый файл ![]() |
||||
namase1 | ||||
Мда хорошие ножки.. Посмотреть бы ещё в живую.. |
||||
Квант | ||||
Небольшая инструкция по походке ...))) http://www.youtube.com/watch?v=JSSA_gXeJQw&feature=related |
||||
GTNVK | ||||
Всё конечно классно, но учила она её не правильно!!! Сначала на мысок а потом на пятку ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
Квант | ||||
Тут все понятно что девушку которая умеет правильно ходить, пригласили для съемки. И в начале она пыталась изобразить как не надо ходить. Первое ... присели и вытянулись вверх и расправили плечи , подтянуть живот и бедра не выпячивать и конечно голову прямо держим. Второе ... сначала показывает как не надо делать а надо тянуть носок и чтобы практически на полную стопу вставать , конечно на каблук сначала но что бы не шлепать подошвой. Третье показывает движение от бедра, какой мышцой делаем шаг. Если вы все еще держите спину и голову ... иначе не получится. А вот четвертоё... очень важный момент придвижении стопу не то что бы крест накрест а под углом к линии движения ставим таким образом что бы пятки вместе носки врозь а не наоброт и не по прямой как на лыжах, тогда каблук не просто подвернуть !!! Ну вот все просто. еще не много другими словами http://www.youtube.com/watch?v=sZj93l_z34Y&feature=related Тож не силен в английском очень вольный перевод ну и отсебячины наваял... а мона все тоже самое для начала без каблука попробовать а потом окажется что на каблуке намного проще и растяжка мышц необходима полюбому можно простое упражнение попробовть не важно на калуках или без поставили ноги на ширину плечи пробуем дотянутся до носочков , дотянулись??? встаем на пенёчек тоже самое тока ниже тянемся. А еще универсальное к стеночке подошли и в притык поставили пяточки и попчик и плечи и голову и руки в стороны тоже прилипили к стеночке... стоим скока сможем пять минут минимум. Всё сугубо лично напишите хоть что у кого получается. |
||||
Квант | ||||
И конечно когда ступаем нога в колене обязательно прямая!!! Да чуть не забыл тянуть мышцы надо разогретыми , походили или побегали минут 15 можно и тянутся потихоньку. Еще вспоминается фильм "Служебный роман" Подтянули тут подтянули там ( имеется в виду живот и попчик ) и как они так ходют? Типа цитата. А ходить так тока удобнее надо чуть чуть усилий приложить и подругому не захочется ))) Это сообщение отредактировал Квант - 28-05-2008 - 05:50 |
||||
GTNVK | ||||
Я пробовал так (в смысле подтянуть тут и там) непривычно конечно, да и спина устает, но зато походка координально меняется в лудшую сторону и становится более гордой ![]() Во втором ролике нифига ниче не понял ![]() ![]() |
||||
Квант | ||||
Ну все тоже самое говорит что надо поднять голову смотрим перед собой, не сутулится , грудную клетку как бы приподнять, расправить спину, два хороших упражнения для этого показывает, потом что попчик не надо выставлять а как бы подтянуть, умеренно прогнувшись. Коленки разгибать и еще что то про постановку ног и ахил. В принципе очень хорошо все показывает. И не забываем тянутся делаем наклоны с прямой спиной и ногами тянемся к носочкам. Тока не забываем что тянутся надо разогрев мышцы активно подвигавшись сначала. ну вот еще не большой ролик http://www.youtube.com/watch?v=usrs6cm2vQg&feature=related |
||||
GTNVK | ||||
Да, смешно выглядит походка с наклоном в перед, а прогнувшись назад на полусогнутых - вообще жуть! ![]() Ну здесь всё понятно ![]() ![]() ![]() |
||||
Квант | ||||
Да можно забратся на высоченные шпильки, проковыляв до не возможного растянуть холодные мышцы, что они болеть будут так, что и в тапочках ходить сложно. Гораздо приятнее пойти разумным путем разогреть мышцы, растянуть ( конечно за один раз не получится) и в удобной обуви учится ходить красиво. И осанка изменится и походка. Все в пределах разумного и постепенно. А ведь много усилий то не надо, 15-20 мин в день, не хитрых упражнений. вот так не надо ходить...носки в кучю пятки врозь , должно наоборот быть http://www.youtube.com/watch?v=l03QATUwyIc народ ведь учится... http://www.youtube.com/watch?v=IJqO9uGUjr4&feature=related вот такое кино ещё http://www.youtube.com/watch?v=pBILvZoEHHI а вообще примерно так должно получатся http://www.youtube.com/watch?v=pGDiVFpbHXY и кто сказал что в балетках не ходят? немного растяжки))) двигается офигенно http://www.youtube.com/watch?v=zNjWNfn4v9E&feature=related Это сообщение отредактировал Квант - 29-05-2008 - 13:26 |
||||
Руня | ||||
Всем привет!!!!Блин очень сильно хочу себе туфельки или сапожки на шпильке,но в городе нет размера мне нужен 43-44р.,может подскажите любители женской обуви=)))несколько сайтов где можно заказать или ктонибудь может поделится,да и подарит одну пару=))) |
||||
GTNVK | ||||
|
||||
kau3 | ||||
Вот и продавец сразу же нашелся ![]() ![]() |
||||
Stranger30 | ||||
Не совсем модно, но зато удобно. :) Получить код этого изображения [img=https://dl.backbook.me/preview/278ca6ff40.jpg] |
||||
TanjaTS | ||||
А туфельки класс.... Я примерно с таких же начинал... Сейчас более "заметные";) выбираю... Но все-таки как же неудобно целый день на них бегать... Как-то неуклюже чувствуешь себя... ИМХО. |
||||
kau3 | ||||
Неуклюже потому что на высоких каблуках? | ||||
TanjaTS | ||||
Вот на работе.. На каблучках... Заметно или нет, для других, как думаете? Получить код этого сета ![]() ![]() |
||||
Stranger30 | ||||
Хорошо смотрится! Я думаю, что кто хочет, тот заметит, а кому пофиг, тот и внимание не обратит... У тебя же не фетишные spike heels, а обычные повседневки. А то касается звуков, так и у мужской обуви есть такие модели, которые каблуками стучат не меньше, чем шпильки... К тому же у тебя джинсы в пол, так реально можно увидеть только когда сидишь или по лестнице поднимаешься... |
||||
kau3 | ||||
Вай! Класс! Таня молодец! Я тоже так хочу :( | ||||
джипер | ||||
Фото из сети Получить код этого сета ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
джипер | ||||
1andron, ваши фото были удалены, так как они размещены не по правилам форума. Все фото заливаем через хостинг https://www.backbook.me/ Я вам не раз уже писал, как надо заливать фото. Это сообщение отредактировал джипер - 16-06-2008 - 12:05 |
||||
kau3 | ||||
Джипер, с инета фото это хорошо, а свои фото будут ? | ||||
джипер | ||||
Увы, я не хожу на каблуках. А так конечно бы были. |
||||
Квант | ||||
А ходить то учимся? Вот еще ролик с ютуба , нама девочка хочет показать как ходить надо... http://www.youtube.com/watch?v=JGMa3MEmnDM Выкладываю с единственной целью, тут очень наглядно демонстрирует... идет правильно , красиво а тока ритм изменился, в конце ролика, и досвиданья, ...походка((( А все к тому что шагать надо в любой ситуевине правильно и внутренние органы за ето скажут спасибо. А кто начал упражнятся наверняка заметили...вышли из за компутера и скрещенные руки в кольцо, вверх к люстре вытянулись...раз))) (акуратнее сначала смотрим где тама люстра что бы не задеть) Это сообщение отредактировал Квант - 16-06-2008 - 14:00 |
||||
Квант | ||||
В пол оборота повернулились ,шаг вперед , прогнунлись , руки к носку(опрная нога прямамая ) потянулись. Терь в другую сторону . Зато шагать легче буит))) | ||||
arisona | ||||
А как же! Жаль времени маловато на это ![]() |
||||
ТрансЛар. | ||||
Свои.Получить код этого сета![]() ![]() ![]() |
||||
kau3 | ||||
Заметил,что этим летом очень много женщин носит босоножки на платформе около 2 см. , и на шпильке. Из за платформы каблук кажется еще выше. Женщина в такой обуви выглядит на много выше и смотрится как буд то на копытах. Мужчины такую обувь носят? Может кто осваивает? | ||||
kau3 | ||||
Добиваешь по улице или дома только ? | ||||
GTNVK | ||||
Эт хорошо, если всего лишь объяснениями отделаешься ![]() ![]() Када я впервые прогулялся в образе, то понял что все М сволочи!!! ИМХО |